کار در هوای سرد و نکات ایمنی مربوط به آن

کار در هوای سرد همیشه مشکلات و دردسرهای خود را به همراه داشته است و کاگران بایستی نکات ایمنی خاصی را برای فعالیت در هوای سرد در نظر داشته باشند در ادامه مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت با یونکس همراه باشید.

طبق آژانس مطالعات آب و هوایی ملی آمریکا، چیزی نزدیک ۲۵ درصد صدمات جانی در جریان گیر افتادن در شرایط آب و هوایی بد و سرد زمستانی رخ می دهند. کارفرما می تواند طی آموزش و تامین تجهیزات ایمنی، آمادگی کارگران را بالا ببرد.

نکات کلیدی در مورد هوای سرد و خطرات مربوط به آن 

• در زمان کار در بیرون از لباس خشک استفاده کنید.
• به جای پوشیدن تنها یک کاپشن یا گرم کن از چند لایه پوشش استفاده کنید.
• به اندازه ی کافی آب مصرف کنید که بدن شما دچار کم آبی نشود.
• کم ابی بدن یکی از مهمترین عوامل  هیپوترمی می باشد.

خطرات هوای سرد چیست؟

شاید برای اکثر ما، زمستان نسبت به هوای گرم و سوزان تابستان زمان مناسب تری برای کار و فعالیت باشد. اما این را باید دانست که کار در زمستان خطرات و اسیب های جدی خود را دارد که می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• یخ زدگی اعضایی از بدن که در معرض سرما شدید باشد. این یخ زدگی می تواند در بعضی از موارد ملایم و خفیف بوده و در بعضی دیگر بسیار شدید باشد که حتی منجر به تخریب بافت بدن شود. بینی یکی از قسمت هایی ازبدن است که می تواند دچار یخ زدگی شود.
• هیپوترمی یا از دست رفتن گرمای بدن یکی دیگر از وضیعت های خطرناکی است که متوجه افراد می باشد. دلیل این امر بودن در معرض هوای سرد برای مدت طولانی می باشد. هیپوترمی می تواند شدیداً خطرناک و مرگبار باشد. زمانی که لباس شما تر و خیس هست، بدن شما به سرعت دمای خود را از دست می دهد.

از این جهت دانستن اینکه در زمستان چه خطراتی می تواند برای شما وجود داشته باشد، بسیار پر اهمیت دارد.

خطر جان چه کسی را تهدید می کند

خطرات و آسیب های ناشی در زمستان می تواند در زمان های کوتاهی که شما در بیرون سپری می کنید نیز وجود داشته باشد. خصوصاً هنگام کار در گلخانه ها یا محیط هایی که لباس شما خیس می شود.

در زیر به عامل های دیگری که موجب افزایش صدمات و خطرات برای افراد می شود اشاره می کنیم:

• باد های شدید
• عدم پوشش کافی و مناسب
• خستگی
• کم آبی بدن
• استفاده از الکل و تنباکو که می تواند باعث از دست رفتن گرمای بدن شود
• داشتن دیابت و امراض دیگر

نکات مهم برای کسانی که در هوای سرد به دام می‌افتند

راه‌های پیشگری از خطرات هوای سرد

هوای سرد برای رانندگانی که در سفر هستند می‌تواند بسیار خطرناک باشد به همین دلیل برای پیش گیری و جلوگیری از به دام افتادن در هوای سرد و زمستانی، باید وسایل نقلیه را در شرایط خوب و مناسبی حفظ کرد. طبق اعلام  اداره ی سلامت و ایمنی شغلی توصیه می شود که فرد راننده می بایست به طور مرتب وسیله ی نقلیه ی خود را بررسی کند. از مواردی که باید به آن توجه کنند می توان به نکات زیر اشاره کرد:

• بررسی ترمزها و سطح روغن ترمز و اطمینان از سالم بودن آنها
• بررسی سطح میزان آب و مخلوط ضد یخ در سیستم خنک کننده ماشین، برف پاکن شیشه ی جلو، روغن و غیره …
• اطمینان از پر بودن باطری، تمیز بودن اتصالات، سالم بودن ترانزیستور
• اطمینان از سالم بودن تمامی موتور های وسیله ی نقلیه
• بررسی لوله ی اگزوز و اطمینان از سوراخ نبودن لوله
• اطمینان از ایمنی گیره ها و چنگک ها
• چک و بررسی تایر ها و اطمینان از سالم بودن آنها
• بررسی چراغ های داخلی و بیرونی، برف پاکن و دیگر وسایل تمیز کننده ی ماشین
• اطمینان از سالم بودن برف پاک کن ها

در صورت گرفتار شدن در هوای سرد چه کاری انجام دهیم؟

طبق  OSHA  یا اداره ی ایمنی و سلامت شغلی، اگر افراد در زمان کار با ماشین یا وسیله نقلیه در هوای سرد به دام افتادند باید به نکات زیر توجه و عمل کنند:

• در داخل ماشین بمانید. در صورتی که کسی برای کمک شما در ۱۰۰ متری خود مشاهده کردید، برای گرفتن کمک از ماشین بیرون بیایید. زیرا گاهی اوقات تیم کمک رسان ممکن است به دلیل وزش باد و برف نتواند شما را پیدا کند.
• با بالا بردن کاپوت ماشین و یا نصب و آویزان کردن لباس روشن نشان دهید که به کمک نیاز دارید.
• هر ۱۰ دقیقه یکبار موتور ماشین را برای گرم کردن خودتان روشن کنید.
• لامپ داخل ماشین را روشن کنید. این خود می تواند نشان دهنده ی مشکل برای دیگران باشد
• مواظب باشید که گاز کربن دی اکسید باعث مسمومیت شما نشود. از سویی مطمئن شوید که لوله ی اگزوز با برف مسدود نشده باشد. شیشه ی ماشین را برای تهویه هوا پایین بیاورید.
• در صورتی که تعداد نفرات به دام افتاده بیش از چند نفر باشد، این تعداد می توانند با خوابیدن کنار هم یکدیگر را گرم کنند.
• می توان با استفاده از کاغذ روزنامه، نقشه، اجزای جدا شدنی ماشین، عایق بندی را تقویت کرد.
• هر چند وقت یکبار بدن خود را حرکت دهید. برای مثال، می توانید با دست زدن و حرکت دادن دست و پاها مانع از یخ زدگی شوید. اجازه ندهید که بدنتان برای مدت طولانی بدون حرکت باقی بماند.
• از آنجایی که هوای سرد باعث وارد شدن فشار به قلب می شود پس سعی نکنید که با تلاش زیاد مانع از جابجا کردن برف ها شوید.انجام چنین فعالیت های می تواند موجب حمله ی قلبی و مشکلات قلبی شود.
• آب مصرف کنید که مانع از کم آبی بدن شوید

از آن جایی که سفر کردن در فصل سرد و سرمای زمستان جزیی از مسئولیت های بعضی از کار ها و مشاغل است، لذا با آموزش و تامین منابع ایمنی مورد نیاز ایمنی کار کنان خود در هنگام گرفتار شدن افزایش دهید.

پوشش مناسب در زمستان

• یکی از راه های موثر برای جلوگیری از صدمات و خطرات ناشی از هوای سرد در زمستان، پوشیدن لباس کار مناسب در زمستان می باشد.
• توصیه می شود که در عوض پوشیدن یک کاپشن و گرم کن سنگین از چندین لایه پوشش استفاده کنید. در صورت امکان، از یک پوشش بسیار نازک از جنس پلی استر یا پلی پروپیلن که با پوستتان در تماس مستقیم باشد استفاده کنید. این خود موجب به دام اندختن حرارت می شود و از هدر رفتن آن جلوگیری می کند. این مانند آن است که یک لباس پشمی در زیر کاپشن یا گرم کن خود بپوشید که مانع  از نفوذ باد و یا رطوبت شود.
• همیشه از کلاه، دستکش کار گرم، جوراب خشک و کفش خشک استفاده کنید که بتواند به خوبی از پاه های شما در مقابل سرمای شدید مراقبت کند.
• یک روسری یا ماسک اسکی نیز می تواند به خوبی از صورت شما در مقابل سرما محافظت کند.

سایر نکات در خصوص شرایط آب و هوایی سرد

• در هوای سرد و در هنگام بیرون رفتن، از پوشش مناسب و گرم استفاده کنید. و اگر فکر می کنید که امکان دارد که خیس شوید، پس لباس گرم و اضافه همراه خود داشته باشید.
• پوست خود را خشک نگه دارید. پوست تر  در مقایسه با پوستی که خشک است سریعتر احساس سرما می کند.
• به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن شما دچار کم آبی نشود.
• اگر این امکان وجود دارد، بخشی از کار خود را در ساعات گرم از روز انجام دهید.
• از نشستن و سپری کردن زمان طولانی در هوای سرد خودداری کنید.
• از لمس  اشیای  فلزی  و همچنین  پوشیدن  و استفاده از زیورآلات در هوای سرد خودداری کنید. اشیاء و اجسام فلزی که می تواند موجب سرما زدگی اعضای بدن شود.
• از استفاده از الکل، سیگار و کافه و نوشیدنی های دیگری که حاوی کافئین هستند بپرهیزید. کشیدن سیگار باعث کاهش جریان خون و الکل باعث افزایش سرعت سرد شدن بدن می شود.
• همیشه ورزش کنید و سعی کنید سلامتی خود را حفظ کنید.

بایدها:

• سعی کنید در هنگام کار در بیرون و در هوای سرد از انرژی بالایی برخوردار باشید. خوردن یک نان  قندی  شیرین  و مغزی می تواند بسیار به این امر کمک کند.
• اگر حس کردید که شما و یا یکی از همکارانتان سخت در حال لرزیدن هستید، و به شدت احساس خستگی می کنید، در جایی پناه گرفته و با اورژانس تماس بگیرید.

نبایدها:

• داشتن گمان نادرست که شما توانایی کار کردن در شرایط طاقت فرسا را دارید
• کار کردن در سرمای بیرون، حتی اگر در شرایط فیزیکی خوبی نباشید
• داشتن پوشش خیس در بیرون

پیشنهاد می کنیم مقاله چگونه در برابر مواد و سموم شیمیایی ایمن باشیم را حتما مطالعه کنید.